
Cette formation est un exemple de pédagogie et de maîtrise du yoga dans sa pluralité.
Tu te sens bloquée dans une vie qui n'a plus assez de sens, tu es en hyper stress, en suradaptation permanente face à une charge mentale trop forte.
Tu ressens l'appel à faire du bien autour de toi avec le Yoga, retrouver plus de plaisir et de liberté dans ta vie, mais tu ne te sens pas légitime
Tu as peur d'aller dans le mur, de tomber malade ou de plonger en burn out et de ne pas arriver à en sortir

CRÉDIBILITÉ :
⏱️ 28 ans d'expérience
🤝 +12 000 professeurs de Yoga formés
CONFIANCE ÉTABLIE :
C'est parfait. La meilleure des formations que j'ai pu suivre ces 15 dernières années.
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il était impossible de gagner ma vie en faisant ce que j’aimais vraiment.
Moi aussi, j’ai connu des périodes de stress profond, de perte de sens, et cette sensation de tenir un rôle qui ne me correspondait plus, même si je "réussissais" socialement.
Le déclic est venu quand j’ai compris que sans santé physique et émotionnelle, aucune réussite n’avait de valeur.
J’ai alors cessé de vivre le yoga comme un simple hobby, pour en faire un véritable chemin de transformation de ma vie et de celles des autres.
Résultat : j’ai fondé l’un des premiers centres de yoga à Paris en 2002, puis la Fédération Française de Green Yoga, où j’ai formé plus de 12 000 professeurs que j'ai aidés à trouver leur voie.
Aujourd’hui, toute cette expertise, je la mets au service des femmes qui veulent trouver équilibre, confiance et légitimité à transmettre le yoga, à une condition : être réellement motivées à évoluer et à se former.
Svadyaya :
Installer et développer une pratique régulière et structurée du Green Yoga®.
Ma méthode permet de soulager le corps et le système nerveux, retrouver notre énergie vitale et sortir des montagnes russes émotionnelles. Tout commence par construire la stabilité physiologique et nerveuse.
Se lancer en étant épaulé sur une voie de transmission du Yoga cohérente et pérenne, sans s'épuiser.
Je mets mon expérience à ton service pour t'aider à trouver ta voie.
POURQUOI LA MAJORITÉ DES FEMMES



Ce n’est pas un problème de motivation.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Fondatrice de la Fédération Française de Green Yoga®
Expérience :
Enseignante, formatrice et accompagnante en yoga, méditation, yoga thérapie et énergétique depuis 28 ans.
J'ai crée en 2002 d’un des tout premiers centres de yoga à Paris (Himayoga)
Fondatrice de la méthode Green Yoga®, approche holistique et intégrative du yoga et de l'Académie Spirituels Yogis.
Plus de 12 000 professeurs de yoga formés.
Accompagnement de milliers de femmes dans leur pratique, leur santé et leur parcours de transmission.
Diplômée Yoga Alliance ERT 200h, ERT 500 H, Yoga Prénatal, Yacep ( éducation continue )
Découverte du yoga à Londres (1992)
Kundalini Yoga (1995)
Sivananda Yoga : diplôme de professeure en Inde (Kerala, 1997) + formation avancée (1998)
Ashtanga Yoga (2000) avec Sri K. Pattabhi Jois
Iyengar Yoga® (2002) : diplômée de l’Institut B.K.S. Iyengar, Pune (Inde)
Yoga Thérapie Iyengar : 7 années d’étude approfondie
Yoga restauratif et Yin Yoga (régénération du système nerveux)
Yoga des yeux
Green Yoga® : précision Iyengar, fluidité Vinyasa, circulation énergétique et méditation
Yoga thérapie
Yoga prénatal et postnatal
Enseignement intégrant : asanas, pranayamas, méditation, pédagogie, anatomie physique et énergétique, philosophie indienne, psychologie énergétique
Méditation et Accompagnement Émotionnel
Méditation & accompagnement thérapeutique
Méditation Vipassana ( Retraites de 10 jours en silence )
Visualisation créatrice (Shakti Gawain)
Programmation Neuro-Linguistique (PNL, Richard Bandler )
Praticienne en Hypnose ericksonienne (ARCHE)
Exploration féminité / masculinité (Carmen Enguita, Michel Riu)
Respiration consciente et décodage émotionnel (OSE)
Gestion du Stress et Traumatismes
Gestion du stress post-traumatique : EMDR avec David Servan Schreiber, cohérence cardiaque, EFT (Dawson Church, Jean-Michel Gurret)
AIT – Advanced Integrative Therapy (Asha Clinton)
Neurofeedback dynamique (neurosciences)
Soins Énergétiques et Corps
Reiki traditionnel
Massage ayurvédique indien traditionnel (Inde – Kerala / Paris)
Tao (Mantak Chia)
Bioénergie, géobiologie (Yann Lipnick)
Sonothérapie : gong, handpan, diapasons, bols tibétains et himalayens
Publication
Auteure du livre
« Ma solution Anti-Stress »

Je t'accompagne sur ce qui compte :
Retrouver ta santé physique et émotionnelle.
Trouver ta voie. Etre epaulée, enfin.

Je t'aide à personnaliser ton parcours de formation en Green Yoga en fonction des affinités.
A chaque coaching,

Je ne travaille pas avec des corps “théoriques”.
Je travaille avec des corps fatigués, stressés, parfois douloureux.
Des corps qui ont porté longtemps, tenu longtemps, encaissé longtemps.

Parce qu’elle n’exige pas
Il n’est pas nécessaire d’être plus souple,
plus performante, plus “spirituelle”.
Il est nécessaire d’être engagée, prête à suivre un parcours structuré,
et à faire de la place à une vraie transformation.
🗓️ DURÉE
📋FORMAT
En ligne
➜ Un accompagnement humain et personnalisé
Réponses précises sur le corps, le souffle et le système nerveux
Accompagnement des blocages
Suivi individualisé de l’évolution de chacun
➜ Un cadre structurant et sécurisant
Coachings en direct réguliers
Communauté engagée
Présence active de l’enseignante
➜ Une progression profonde
Interactions en direct pour éviter les erreurs d’interprétation
Intégration progressive des enseignements dans la vie réelle
Respect du rythme, du corps et des capacités de chacun
➜ Un choix assumé
une transformation réelle
une pratique stable
une transmission du yoga solide

PLACES LIMITÉES
🚨 DERNIÈRES DISPONIBILITÉS
CAPACITÉ MAX : 15 élèves
👍 On peut t’aider si…
Tu pratiques déjà le yoga et tu sens que quelque chose de plus structurant est nécessaire.
Tu veux retrouver une vraie stabilité physique, nerveuse et intérieure.
Tu es prête à t’engager dans une pratique régulière et un parcours progressif.
Tu cherches un cadre sérieux pour approfondir ta pratique et, si tel est ton appel, transmettre le yoga.
Tu acceptes d’être accompagnée, coachée et guidée dans la durée.
👎 Ce n'est pas pour toi si...
Tu cherches une solution rapide, magique ou sans engagement.
Tu veux consommer des contenus sans pratiquer réellement.
Tu n’es pas prête à remettre en question tes habitudes ou ton rapport à la pratique de Yoga.
Tu souhaites devenir professeure de yoga sans suivre un parcours structuré.
Tu attends un accompagnement standardisé, automatique ou impersonnel.
SI TU TE RECONNAIS DANS CETTE PAGE ET QUE TU ES MOTIVÉE POUR ATTEINDRE CE RÉSULTAT, CLIQUE SUR LE BOUTON, REMPLIS LE FORMULAIRE, ET ON VERRA ENSEMBLE SI ON PEUT T’AIDER.

🔐 CONFIDENTIALITÉ 100% | ⚡RÉPONSES SOUS 48H
Le temps à y consacrer est variable d'une personne à l'autre suivant ton objectif, et ton rythme d'apprentissage. Un minimum de 3 h par semaine est conseillé.
Tu as un accès à tous les replays pendant que tu restes abonné à la plate forme de formation, et l'accès aux formations lui même dure 12 mois à partir de la date d'achat.
Il est mieux d'avoir déjà une expérience de pratique de yoga au préalable.
Oui totalement, cela fonctionne aussi pour des personnes plus jeunes.